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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐎，透露两人在训练中合作的相关情况🐕。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🦎🦮🦧，但从未接触过像托尼这样的球星🐨，我非常感谢他的信任，这也是我第一次接受采访🐄。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐏，我想在这里成为传奇，想象一下，我从未接触过那种级别的球员🦮🐭。他的兄弟让我放松🐷🦔🦒，但是……在健身房里🐩，我把一切都准备得很完美🐽🐨，把所有东西都擦干以防滑倒🦍🐈。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊。""我立即感受到了他的信任🐫🦁。他告诉我🐇，放松🐼，如果他的兄弟信任我🐊🐽，他也信任我🐑🐨。从那时起🐰🐃，我们就配合得很好🦥🐅🐂，像一个团队。""我们确实改变了一些事情🦒🐫。这并不是大的改变🦏，因为他一直做得很好🐷🐹，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🦏。”"我没有禁止他做任何事情🐍，因为球员必须感到自由🐹🐾，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐒。""对托尼（吕迪格）来说🐕，是他的家人🐈🦒。比赛结束后，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🦨，这种放松对他帮助很大。当然🐩🦡，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐯。"描述吕迪格的身体素质时🐼，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮。他的骨头硬度像石头一样🦛，当前锋们和他相撞时……嗯🐆，就像撞到了石头🦡🐽🦔。托尼强壮、高大🐑🦮，但只有83公斤🐱‍🚀🐘🦛。他非常敏捷、快速🦮🐲，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐏。""他准备好打70场正式比赛了🐯🦒，尽管所有球员都需要休息🐈🐑🐪。他也一样🦮🦨。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🦁。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐸，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐂🦮，这还不错，因为马德里夏天的条件非常严苛🐀。我们训练得很好🐰。托尼有点像皇马🐱‍🚀🐅。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐃🐑，正常情况下会稍微放松一下，谈论第15冠……但不🐽，他说那已经是过去了🐺，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐔。这令人难以置信，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明，很了解自己的身体🐆🦎。他总是知道自己的状况🦥，需要什么🦄，这在组织训练时非常有帮助🐈。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑。他非常聪明🐇🐂🐁，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐩🐘🐴，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子，他可能是个疯子🦨🐾，但要正确理解🐪🐹。对我来说🐩🐻🦔，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐎。“他从一开始就让你感到舒服，然后和他聊天很愉快🐈🐯。他真的很擅长讲故事🐐🦛，当他开始讲述他职业生涯的故事时🦓，既激动人心又非常有趣。“我认为因为他的性格🦡🐯🐕，他在任何工作团队中都是一个关键人物🦍🐼🐊，因为他能营造很好的氛围🦘🐽，而且是一个领导者🐄🐮。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🦄。我为他取得的所有成就感到自豪🐭🦌，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛🐻，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐾，但他去年取得的一切都是因为他的决心。"🐔🦨
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评论
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